Surfen voor beginners

Ja, je kunt in Nederland leren surfen, en het is zelfs een van de fijnste plekken om te beginnen: onze beach-breaks hebben een zandbodem zonder rotsen of rif, het water wordt geleidelijk dieper en de golven zijn het grootste deel van het jaar klein. Precies wat je wilt als je nog moet leren opstaan. Wat oceaanlanden hebben aan kracht, hebben wij aan veiligheid en oefenruimte.

Het cliché klopt wel: Nederlandse golven zijn wispelturig. De ene dag is het vlak, de andere dag rommelig. Daarom loont het om te gaan wanneer de condities goed zijn, en daar helpt de voorspelling bij: een dag met kleine, schone golven is voor een beginner een topdag.

Je kunt het jezelf aanleren, maar één of twee lessen schelen je weken frustratie. Een instructeur leert je in anderhalf uur de basis: veilig vallen, op het board liggen, peddelen, opstaan en hoe je de branding leest. Bijna elke Nederlandse surfspot heeft één of meer surfscholen, en board en wetsuit zijn altijd bij de les inbegrepen.

Groepslessen kosten meestal 35 tot 50 euro. Veel scholen hebben ook meerdaagse cursussen en zomerkampen, en verhuren los materiaal zodat je na je les zelf kunt oefenen.

Voor beginners tellen twee dingen: milde golven en toezicht. Spots met surfscholen, reddingsbrigade en een geleidelijke zandbodem zijn ideaal. Denk aan Wijk aan Zee, Scheveningen (vooral het Zuiderstrand), Zandvoort en op Texel de rustige zuidpunt bij Paal 9. Vermijd als beginner spots die bekend staan om kracht en stroming, zoals de Maasvlakte en Hoek van Holland op grote dagen.

Bekijk per spot de eigen pagina op het spots-overzicht: daar staat wanneer een spot werkt, wat de gevaren zijn en welke scholen er zitten.

In het begin: niets kopen, alles huren. Een softtop (foamie) van 8 voet of langer is je beste vriend: veel drijfvermogen, dus eerder aanpeddelen en vaker staan, en zacht genoeg om zonder blauwe plekken tegen je hoofd te krijgen. Pas als je zelfstandig schuimgolven pakt, wordt een eigen board interessant.

Wil je weten welk board bij jouw gewicht en niveau past? Doe de boardfinder. En als je gaat kopen: de Nederlandse surfshops verkopen ook tweedehands boards, een prima startpunt. Voor wetsuits hebben we een aparte gids: in het kort red je het van juli tot en met september met een 3/2 mm.

Het grootste risico aan de Nederlandse kust is niet de golfhoogte maar de stroming. Muien (rip currents) zijn zeewaartse stromingen die ontstaan waar water tussen zandbanken terugtrekt. Je herkent ze aan een strook rustiger, vaak donkerder water tussen de brekende golven. Kom je in een mui terecht: niet tegen de stroming in zwemmen, maar rustig parallel aan het strand peddelen tot je eruit bent. De volledige uitleg over muien, vlaggen en koud water staat in de gids veilig surfen.

Verder geldt: surf nooit alleen als beginner, blijf uit de buurt van pieren en havenhoofden, check de vlaggen van de reddingsbrigade en ga bij onweer het water uit. Houd je leash altijd om; je board is je drijfmiddel.

Zo bouw je het op: eerst opstaan in het witwater en rechtdoor naar het strand rijden. Dan leren sturen in het schuim. Daarna door de branding heen peddelen naar de lineup, en uiteindelijk je eerste groene (ongebroken) golf aanpeddelen en schuin weg rijden. Dat laatste moment vergeet je nooit meer.

Lees voordat je tussen andere surfers gaat liggen ook even de surf-etiquette: een paar simpele voorrangsregels houden het voor iedereen leuk en veilig.